04.08.2017 | Служба новостей Росфирм

Особенности и рекомендации по выбору спортивной обуви для занятий вольной борьбой

Особенности и рекомендации по выбору спортивной обуви для занятий вольной борьбой

Вольная борьба требовательна не только к способностям спортсмена, но и к его экипировке. Победа, безопасность и эффективность спарринг-тренировок или персональной отработки приемов на 30% зависят от обуви. Нет устойчивости в ногах – не будет точного удара, недостаточное сцепление с ковром – легко травмироваться или упасть даже от не слишком серьезного толчка противника, стопа свободно ходит – высок риск вывихов и т.д. Половина проблемы выбора походящей обуви уже решена – нужны борцовки, но какие?

Ориентиры и критерии

При вольной борьбе стопы подвергаются серьезным нагрузкам. Здесь предполагается маневренность и подвижность спортсмена, а также тесный контакт с партнером-противником, где задействованы и ноги (в отличие от бокса или греко-римского варианта единоборства). Поэтому и к обуви предъявляются высокие и разносторонние требование.

Борцовки должны быть одновременно мягкими и гибкими (не стеснять движения стопы), прочными и устойчивыми (с надежным эффектом сцепления с ковром) хорошо фиксировать и поддерживать голеностоп, обеспечивать качественную защиту от травм и вывихов. При выборе такой спортивной обуви важно уделить детальное внимание всем ее элементам.

Материал верха

Представленная на https://ekb.octagon-shop.com/obuv/sportivnaya-obuv/ спортивная обувь, что подходит для любительского или профессионального увлечения вольной борьбой, выполнена из:

  • велюра – уплотненного и улучшенного;
  • замши;
  • кожи натурального или искусственного происхождения (второе даже предпочтительней, так, инженерную коду отличает отличный абсорбирующий эффект, стойкость к растягиванию, мягкость на фоне прочности и износостойкости);
  • замши;
  • упрочненной композитной сетки;
  • комбинации таких материалов и т.д.

Используемые материалы обладают и дышащей способностью, что предупредит потоотделение и скольжение стопы.

Шнуровка

Должна быть прочной, правильной длины, с приспособлением для сокрытия и фиксации концов и узла, с надежно прошитыми или дополненными кожаной окантовкой отверстиями (металлические элементы в борцовках такого предназначения недопустимы).

Протектор и материал выполнения подошвы

Устойчивость – то, в чем должен быть уверен борец, но важна также подвижность и гибкость стопы. Для подошвы подойдет специальный велюр, каучук, высококачественная эластичная резина с правильным рельефом. Желательно, чтобы протекторный рисунок переходи и на боковые элементы подошвы для обеспечения качественного сцепления борцовки с ковром.

Обязательно наличие защитных накладок в зоне выступающих косточек голеностопа. Борцовки требуют также внимательного подбора по размеру – ни тесноты, ни свободного хода ноги быть не должно.